Paljud inimesed hakkasid seda tarbima ja väidavad “imelisi” omadusi.
See jook on kindlasti kasulik / kollaaž My, foto depositphotos.com
Kuna sellised preparaadid nagu Ozempic muutuvad üha populaarsemaks kaalulangetamise eesmärgil, on trendiks saanud uus toode nimega “oatzempic”.
Kaerahelvest, laimimahlast, veest ja kaneelist valmistatud jooki nimetatakse sotsiaalmeedias “kaalulangetamise joogiks”, vahendab Fox News. Mõned TikToki kasutajad jagavad oma kogemusi “oatzempic’i” joomisest, väites, et see “kindlasti toimib” kaalulanguse osas. Kasutajad märgivad aga, et seda ei saa asendada sööki. Kuigi see jook “aitab sul end kauem küllastununa tunda”.
Sarah Ream, registreeritud dietoloog, Orlando Health Centre for Health Improvement’i rasvumise ja kehakaalu juhtimise spetsialist, jagas oma arvamust Fox Newsile antud intervjuus. Ta rõhutas, et oatzempic ei ole ainuüksi kaalulangetamise vahendina efektiivne, kuid võib olla osa tervislikust toitumis- ja treeningprogrammist.
“Jook muutub ohtlikuks ainult siis, kui seda tarbitakse ainsa toitumisallikana. Seda tuleks lisada põhitoidule, mitte asendada sellega toitumist,” rõhutas Rim.
Lisaks ütles ta, et kaeras on palju lahustuvaid kiudaineid, mis aeglustavad seedimist ja “aitavad hoida küllastustunnet kauem”. Päeva alustamine lahustuvate kiudainete allikaga (nagu see jook) võib aidata teil kauem küllastuda ja teha tervislikumaid toiduvalikuid kogu päeva jooksul.
Seejuures lisas toitumisnõustaja, et see jook võiks isegi ilma laimimahlaga hakkama saada, kuigi mõned eksperdid väidavad, et laimimahl kiirendab ainevahetust. “Selle hüpoteesi kohta on vähe teaduslikke tõendeid – eriti sellistes kogustes, mida joogi retsept soovitab,” ütles Rome.
Ekspert soovitas lisada “oatzempic” inspiratsiooniga jooki hommikusöögi juurde, kui teie toidusedelil puuduvad täisteraviljadest või puuviljadest saadavad lahustuvad kiudained.
Samas ütles New Yorgi sertifitseeritud holistiline toitumisnõustaja Robin DeCicco, et ta suhtub skeptiliselt sellesse trendi kui kaalulangetamise võimalusse. “Inimesed teevad kiire kaalulanguse nimel kõike, kui nad saavad vältida oma harjumuste muutmist ja õppida sööma individlsetele vajadustele kohandatud viisil,” lisas ta.
Võib-olla aitab mõnel inimesel vähendada suhkru isu ja süüa vähem, sest ta ei tarbinud varem üldse kiudaineid. Kuid väita, et pool tassi kaerahelbeid on põhjus, miks nad kaalust alla võtsid, on liiga suur liialdus, ütles DeCicco.
Sellegipoolest soovitas ta suurendada kiudainete tarbimist üldiselt.
Ta märkis ka, et jook “ei anna organismile puu- ja köögiviljadest saadud antioksüdante ega kasulikke oomega-3-rasvhappeid”.
Muud terviseuudised
Varem teatas My, et Zaporižžjas “nakatus” mees botulismi kosmeetiku poolt. Esimene inimene haigestus kuivatatud räime tarbimise tõttu, kuid teisel diagnoositi iatrogeenne botulism. See tekib botuliinitoksiini süstimise tagajärjel kosmeetilise manipulatsiooni käigus.
Lisaks rääkisime, milline veregrupp meelitab puuke kõige rohkem. Millega sellised puukide “eelistused” seotud on, ei ole veel täpselt teada. Siiski tuleb märkida, et mitte alati ei vasta laboratoorsed uuringud täielikult tegelikkusele. Lõppude lõpuks pööravad puugid tähelepanu ka teistele teguritele.
